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캔참치요리

캔참치 요리 두부 반찬 만들기 백종원 두부조림 레시피 참치 두부조림 만드는법 저는 원래도 두부를 좋아해서 두부조림을 정말 좋아하는데 남편은 두부를 별로 안 좋아하거든요~ 근데도 두부 반찬 중 유일하게 남편이 잘 먹는 게 두부조림이라서 두부조림을 종종 만들어 먹어요! 근데 두부조림도 다양하게 즐기고 싶어서 이번에는 백종원 두부조림 레시피에 캔 참치까지 더하기! 캔 참치 한 캔 전부 넣어서 그런가 감칠맛이 아주 장난이 아니라서 뜨끈한 밥만 있으면 밥 한 공기 순삭이 가능한 밥도둑 두부조림이라서 순삭했어요!! 참치 좋아하는 분들이나 두부조림 좋아하는 분들이면 다들 좋아할 맛이니까 한 번 만들어 드셔보세요~ 필수재료 두부 한 모(300g), 참치 한 캔, 대파 한 줌, 진간장 3T, 고춧가루 2T, 황설탕 1T, 다진 마늘 1T, 깨소금 1T, 들기름 1T 선택재료 청양고추 1개, 참깨.. 더보기
양배추 요리 캔참치 양배추 참치볶음 규현 양배추 참치덮밥 양참덮밥 레시피 나혼자산다 보신 분들은 다 보셨겠지만 슈퍼주니어 규현이 지난번 컵누들 잡채밥에 이어서 다이어트 식단인 양배추 참치덮밥을 해먹더라고요~ 근데 놀랍게도 저도 한 번 해먹으려고 적어뒀던 메뉴라서 규현 레시피로 바로 만들어 먹었어요ㅎㅎ 주말에 쫄면 만들어 먹으려고 사 온 양배추가 1/4통짜리라서 쫄면 만들어서 먹고 1/8통 정도 남아있고 캔 참치는 집에 무조건 있는 식자재라서 바로 만들어 먹었는데 생각보다 더 맛있더라고요?? 양배추의 아삭한 식감과 참치의 감칠맛도 가득하고 계란까지 있어서 계란+참치 단백질도 풍부하니깐 다이어트하는 분들 규현 양참덮밥 만들어 보세요~ 필수재료 밥 한 공기, 양배추 150g, 참치 한 캔(135g), 계란 1개, 식용유, 굴소스 0.5T, 액젓 1t, 참기름, 참깨 팬에 식용유를 .. 더보기
백종원 김치수제비에 캔참치 더해 참치 김치수제비 맛있게 만드는 법 날이 추워져서 그런가 뜨끈한 수제비가 생각났어요 그래서 바지락을 사 와서 바지락 수제비를 끓이려다가 김장 때 담근 김치가 너무 맛있어서 김치요리를 요즘 자주 먹고 있어 김치수제비를 만들어 먹었어요ㅎ_ㅎ 백종원 김치수제비 레시피에 캔 참치도 한 캔 넣고 끓여서 감칠맛까지 더 가득한 참치 김치수제비~! 근데 저 이번에 김치수제비 먹다가 알게 됐는데 남편이 칼국수보다 수제비를 더 좋아한다고 하더라고요? 남편이 먼저 수제비를 만들어 달라고 한 적이 없어서 몰랐는데 앞으로 수제비 좀 자주 끓여줘야겠어요ㅎㅎ 아무튼! 감칠맛 가득 참치 김치수제비 끓여볼까요? 필수재료 수제비 한 팩(400g), 배추김치 2컵(400g), 참치 한 캔(135g), 양파 1/4개, 애호박 1/3개, 대파 한 컵, 청양고추 2개, 국간장 .. 더보기
고추장찌개 만드는 법 캔참치 요리 참치 고추장찌개 레시피 저희 집에는 추석이나 설날이 지나고 나면 많아지는 거 2가지가 있는데 바로 캔햄과 캔참치!! 어른들이 선물로 받으신 캔햄과 캔참치 저희들에게 투척을 해주셔서 명절이 지나면 부자가 돼요ㅋㅋㅋ 그래서 지금도 추석 때 받은 캔햄과 캔참치가 많아서 요즘에 캔햄, 특히 캔참치 요리를 즐기는 중이에요 캔햄도 뭘 어떻게 먹어도 맛있긴 한데 캔참치야말로 어디에 넣어도 참치의 감칠맛이 아주 가득해져서 여기저기에 캔참치를 넣어 요리를 해먹고 있다가 내 최애 찌개인 고추장찌개도 만들어 먹어봐야겠다 싶어서 참치 고추장찌개 끓였는데 너무 맛있어요!! ​ 필수재료 참치 1캔(135g), 두부 한 모, 감자 1개, 대파, 청양고추 1~2개, 참기름 1T, 고추장 3T, 고춧가루 3T, 국간장 1T, 다진 마늘 1T, 후춧가루 선택.. 더보기
캔참치 요리 소면 요리 간단 어죽 만드는 방법 참치 어죽 레시피 어죽이나 추어탕 같은 메뉴 좋아하는 분들 커몽!! 집에서 정말 간단한 재료들로 초간단하게 정말 맛있는 어죽 만드는 법을 알려드리기 위해서 준비했어요~ 저는 음식은 완전 아재 입맛이라서 어죽 같은 음식을 굉장히 좋아해서 집에서 캔 참치로 만들어 먹었는데 생각한 것보다 훨씬 더 맛있어서 아주 감탄의 연속! ​ 제가 요즘 캔 참치로 이것저것 만들어 먹으면서 느낀 건데 참치가 감칠맛이 진짜 가득해서 캔 참치로 어떤 걸 만들어도 따로 놀지 않고 다 맛있더라고요! 그런 감칠맛 가득한 참치어죽이니 맛없을 수 없음!! 뜨끈~하니 밥과 소면까지 들어가서 든든~하기까지 해서 요즘 같은 추운 날씨에 딱인 메뉴에요 흐흐 필수재료 참치 한 캔(135g), 밥 한 공기(210g), 소면 100g, 양파 中자 1/2개, 청양고추 .. 더보기
밥전 만들기 냉털 캔참치 요리 야채 참치밥전 만들기 오랜만에 냉장고 야채 털기 진~짜 좋은 메뉴인 참치밥전을 준비했는데 여전히 맛있더라고요ㅎㅎ 밥을 안 넣고 만드는 참치전도 야채 털기에 좋은데 이번에는 밥으로 만드는 밥전이 생각이 나서 참치전 재료에 밥 넣어서 참치밥전 만들었어요~ ​ 이번에 2박 3일 동안 여행을 다녀오느라 냉장고에 방치되어 있던 야채들을 죽이지 않고 살리기 위해 냉장고에 있던 모든 야채들을 넣고 만들었어요ㅎㅎ 양파, 대파, 당근을 넣어서 만들었는데 그 외에 애호박이나 다른 채소들도 잘 어울리니까 냉장고 속 야채들 탈탈 털고 싶을 때 만들어 드셔보세요~! ​ 필수재료 참치 한 캔(135g), 밥 1.5공기, 달걀 3개, 식용유, 부침가루 4T, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 당근 1/3개, 다진 마늘 0.5T, 소금 1t, 후춧가루 선.. 더보기
백종원 참치김치찌개 레시피 참치김치찌개 맛있게 끓이는 방법 할머니랑 열무김치 담그면서 할머니표 배추김치도 한 통 가져와서 한동안 못 먹던 김치요리 터는중!!ㅎㅎ 한 2, 3주 정도 김치가 없어서 김치요리를 못 먹다가 요즘에 2, 3주 동안 못 해먹었던 김치요리를 아주 이것저것 다양하게 해먹는 중인데 역시 김치는 한국 밥상에 빠지면 안 되는 한국 대표 음식이에요!! 흐흐 김치요리도 다양하지만 김치하면 가장 먼저 생각나는 김치찌개를 오랜만에 만들어 먹으려고 메인 재료를 어떤 걸 넣을까 고민하다가 집에 항상 있는 재료인 캔 참치를 넣고 참치 김치찌개를 만들어 먹었어요~! 제가 만들어 먹는 김치찌개 레시피도 있지만 이번에는 백종원 참치 김치찌개 레시피 따라서 만들었어요 필수재료 배추김치 한 컵(200g), 캔참치 100g 한 캔, 두부 1/2모, 양파 1/2개, 대파 .. 더보기
파프리카 요리 파프리카 계란 참치전 만드는 방법 생채소를 안 먹는 우리 + 다이어트 식단으로 월남쌈을 만들어 먹기 위해서 세일 중인 파프리카를 한 봉지 사 왔더니 생채를 안 먹는 부부라서 월남쌈 먹고 파프리카를 안 먹게 되더라고요? 그래서 점심 혼밥할 때 파프리카 계란찜을 만들어 먹었는데도 냉장고에 파프리카가 남아 있어서 캔참치로 파프리카 계란참치전 만들어 먹었어요 파프리카 계란 참치전 만드는 방법 지금도 울 할머니 레시피를 좋아하지만 어렸을 때 할머니가 만들어줬던 참치전을 정말 맛있게 먹었던 기억이 있어서 커서도 자주 먹은 메뉴! 계란참치전은 그냥 부쳐도 되는데 파프리카와 계란참치전을 하나로 합쳐서 만들어 버렸어요~! 필수재료 파프리카 中자 3개, 캔참치 200g, 양파 小자 1/2개, 계란 3알, 전분 5T 선택재료 청양고추 1개, 당근 조금 ෆ .. 더보기
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