냉털야채죽 썸네일형 리스트형 죽 종류 캔참치 요리 야채죽 만드는 법 참치야채죽 만들기 오늘은 냉털로도 좋고 아플 때 먹으면 더 좋은냉장고에 있는 야채들 털어 만드는 참치야채죽이에요저희는 죽을 자주 만들어 먹지는 않는데 최근에남편이 사랑니를 양쪽으로 총 3개를 뽑았거든요그래서 남편을 위해 사랑니 뽑는 날 죽을 끓여줬어요 냉장고 야채 털이 할 때 좋은 메뉴가 볶음밥 다음으로죽이 아닐까 생각을 하는데 이번에 냉장고에 야채들이굉장히 다양하게 남아있어서 영양죽이 되었어요ㅎㅎ거기에 감칠맛 가득한 참치까지 넣어 맛까지 넘나리완벽한 참치야채죽 아주 간단하게 만들어 볼까요~? 필수재료쌀 한 컵(쌀컵), 캔참치 1캔, 양파 1/2개,애호박 1/3개, 당근 조금, 대파, 참치 액젓 0.5T 선택재료양송이버섯 3개, 소금, 깨소금 쌀 1컵을 두, 세 번 씻어준 후 물에 30분 이상담가 불려주고 .. 더보기 찹쌀죽 끓이는법 냉털 야채죽 맛있게 끓이는 방법 오랜만에 찹쌀로 만든 야채죽을 만들어 먹었어요 갑자기 왜 야채죽이냐면.. 이번에 다시 제대로 다이어트를 하기 위해서 한약 다이어트를 시작했는데 이틀 동안은 흰 죽이나 야채죽으로 무려 삼시 세끼를 죽식을 해야 한다고 해서 냉장고에 있는 야채들을 모조리 털어서 야채죽을 한가득 만들었어요~ 냉털 야채죽 맛있게 끓이는 방법 흰죽은 도저히 삼시 세끼를 먹을 자신이 없기에 그나마 맛있게 먹을 수 있는 야채죽을 만들었어요 저처럼 다이어트를 해서, 장염에 걸려서 등등 죽식이 필요한 분들에게 도움이 되길 바라며 준비한 레시피! 이번 레시피는 거의 7~8인분 정도의 양이라서 둘이서 드실 때는 아래 레시피의 1/3로 해주세요 필수재료 찹쌀 3컵, 양파中자 1개, 대파 한 대, 애호박 반 개, 당근 반 개, 참기름 3T, 진.. 더보기 이전 1 다음
