다이어트 식단 닭가슴살 요리 닭냉채 겨자소스 닭가슴살 냉채 만들기
오늘 준비한 요리는 다이어트 식단이자 마지막복날인 말복을 시원하게 보낼 수 있게 도와준메뉴인 닭냉채인 닭가슴살 냉채를 준비했어요~!닭가슴살과 냉털 야채들만 있으면 진짜 간단하게만들 수 있는데 정말 너무 맛있는 닭냉채에요! 복날을 결혼하면서부터 챙기기 시작한 것 같은데복날 음식도 삼계탕부터 시작해서 종류가 다양하죠??보통은 삼계탕은 조금 덜 더울 때 초복에 끓여먹고사 먹을 때도 있고 갈비탕을 해먹을 때도 있는데날이 너무 더워서 시원한 음식이 생각나서 이 때는닭냉채를 만들었는데 비주얼도 좋고 맛도 최고예요! 필수재료닭가슴살 2개, 양파 1/2개, 오이 1/2개,당근, 깻잎, 양배추, 부추, 설탕 4T, 식초 4T,물 3T, 연겨자 1.5T, 다진 마늘 1T, 소금 1/2t 선택재료깨소금 설탕..
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