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월남쌈

월남쌈 재료 소스 다이어트 식단 닭가슴살 월남쌈 만들기 정말 정말 오랜만에 먹은 월남쌈 준비했어요! 다이어트 식단으로 일주일에 한 번 먹고 있는데 '이번엔 뭘 해 먹을까?' + '남은 야채 털어야겠군'이 합해져서 닭가슴살 월남쌈을 만들어 먹었어요! 참치회 먹느라 무순, 새싹채소도 있어서 냉장고에 남아있떤 채소들을 다 털어버렸어요 흐흐 닭가슴살 월남쌈 만들기 특히, 저희 부부처럼 생채소를 안 먹는 사람에게 월남쌈은 생채소 왕창 먹기 좋은 메뉴에요~! 볶음류나 탕류에는 야채들 많이 넣어서 먹는데 샐러드같이 생채소 먹는 건 너무 어렵더라고요ㅠㅠ 하지만 월남쌈 덕분에 몸에 생채소 보충!! 필수재료 닭가슴살, 라이스페이퍼, 스위트칠리 소스 or 월남쌈 소스 선택재료 파프리카, 알배추 1/4개, 깻잎, 모둠 새싹, 무순, 양파 반 개 설탕 3T, 식초 3T, 케찹 2T.. 더보기
훈제오리 맛있게 먹는법 훈제오리 무쌈말이 요즘 야채 많이 먹기 하는 중이라서월남쌈, 스낵랩 등 이것저것 해먹고 있어요!야채 많이 들어가는 음식이 또 뭐 있나고민하다가 훈제오리 무쌈말이가 생각나서그냥 먹어도 맛있는 훈제오리랑 야채들넣어서 훈제오리 무쌈말이 만들었어요~ 훈제오리 무쌈말이 훈제오리 무쌈말이는 맛도 맛있지만색감이 진짜 예뻐서 손님 초대 요리로 좋아요!특히, 집들이 때 이거 해놓으면 오~ 하는 반응을보실 수 있는 훈제오리 무쌈말이에요! 아삭한 쌈무만 있으면 간단하게 만들 수 있는훈제오리 무쌈말이 만들어 볼까요?? 필수재료훈제오리250g/쌈무한팩/머스타드소스 선택재료파프리카/당근/무순 ෆ 계량기준 ෆ1T(큰술) = 테이블스푼 = 약15ml = 15cc1t(작은술) = 티스푼 = 약5ml = 5cc1cup(컵) = 200ml = 200cc .. 더보기
월남쌈 재료 푸짐하고 맛있게 월남쌈 만들기 투명하고 얇은 라이스페이퍼에 새우, 돼지고기그리고 신선한 야채가 곁들여진 월남쌈은자극적이지도 않고 담백한 맛이 특징이에요!저희 부부는 익은 야채는 잘 먹는데 생채소는잘 안 먹는 편이라서 생채소를 먹어야겠다고마음먹었을 때 꼭 해 먹는 월남쌈이에요!ㅎㅎ 월남쌈 만들기 베트남 음식으로 잘 알려진 '월남쌈'은 사실호주에서 더 대중화된 음식이라 해요베트남 전쟁 직후 많은 베트남인들은 전 세계로망명을 신청하였고 그 가운데서도 가장 많은이민자들이 건너간 곳은 호주였는데, 정착 당시베트남인들이 음식점들을 차렸는데 그중에서도가장 주목받던 음식이 월남쌈과 쌀국수였다 해요! 호주 사람들뿐만 아니라 한국 유학생들과이민자들의 입맛에도 잘 맞아 90년대 후반부터한국에서도 쉽게 맛볼 수 있게 되었어요!맛도 좋으면서 건강에도 좋은 .. 더보기
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