양상추손질법 썸네일형 리스트형 닭가슴살 요리 양상추 샐러드 만드는 법 평소에는 샐러드는 케이준 치킨 샐러드만술안주로 만들어서 자주 해 먹었는데케이준 치킨을 먹으면 다이어트 음식이 아니니닭가슴살 큐브 얹어서 만들어 먹었어요~한 끼라도 가볍게 먹으면 덜 찌겠죠,,^^ㅋㅋㅋ 닭가슴살 샐러드 만드는법 샐러드는 양식당에서 애피타이저로 많이 나오는데그때보다 자주 먹을 때가 다이어트 할 때죠?ㅎㅎ점심 혼밥도 너무 맛있게 먹는 편이라서이제 점심 한 끼라도 샐러드를 먹어야 할 때가돌아와서 점심에 다이어트식 먹고 있어요! 샐러드는 생채소나 차가운 식재료를 차가운소스로 드레싱한 요리로 서양 음식이에요~재료만 있으면 정말 정말 간단한닭가슴살 샐러드를 만들어 볼게요! 필수재료닭가슴살/양상추100g/샐러드드레싱1.5T 선택재료방울토마토5개/파프리카반개/올리브3개 ෆ 계량기준 ෆ1T(큰술) = 테이.. 더보기 이전 1 다음
