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빼고파레시피

현미국수 삶는 법 빼고파 김신영 식단 오징어 현미비빔국수 레시피 여름 시즌에 맞춰서 다이어트들 많이 하잖아요? 그래서 시기도 딱 맞춰서 시작한 예능인 '빼고파'에 나오는 다이어트 식단들이 요즘 핫한데요 지난번에 빼고파 김밥을 너무 맛있게 먹고 나서 빼고파 보면서 "오? 이것도 괜찮을 것 같은데?" 했던 김신영 다이어트 식단 빼고파 현미국수 만들었어요 빼고파 오징어 현미비빔국수 레시피 현미국수는 한 번도 안 먹어봐서 괜찮을까 싶었지만 들어가는 재료들이 오징어, 배추김치, 조미김이라서 뭐 사실 저 3가지는 맛없기 힘든 재료들이잖아요?ㅎㅎ 그래서 집에 없던 현미국수만 주문해서 만들었는데 생각한 것보다 훨씬 더 맛있고 간단해서 좋더라고요 필수재료 현미국수 100g, 오징어小 1마리, 배추김치 200g, 조미김 5장, 매실청 2T, 제로콜라 1T, 참기름 1T 선택재료 통참깨.. 더보기
빼고파 레시피 김신영 빼고파 다이어트 김밥 맛있게 싸는 방법 요즘 TV에서 방영 중인 빼고파 보시는 분들? 거기서 다이어트 후 유지를 굉장히 잘 하고 있는 김신영님이 다이어트 음식, 운동을 다이어터들에게 알려주는 프로그램인데 거기에 나온 레시피 중 하나인 빼고파 김신영 다이어트 김밥 만들었어요! 빼고파 김신영 다이어트 김밥 레시피 김밥이 은근 말기도 귀찮고 어려운 메뉴라서 잘 만들지 않는 음식인데 이번에 빼고파 김신영 김밥 재료들이 전부 냉장고에 있는 것들이라서 만들었어요 TV로 봤을 때도 '맛없을 수 없겠는데?' 했거든요 근데 먹어보니 생각보다 더 괜찮고 다이어트 식단이라는 생각이 안 들정도로 정말 맛있는 메뉴였어요!! 필수재료 김밥 김 2장, 밥 한 공기(210g), 배추김치 2덩이(400g), 계란4알(흰자4, 노른자2), 멸치볶음, 매실액 1T, 참기름 0.. 더보기

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