BLT샌드위치에 에그 넣은 BELT샌드위치 만들기

 

 

 

 

지난번 스낵랩에 이어 이번엔

BLT샌드위치 만들어 먹었어요!!

BLT샌드위치는 빵에 베이컨(Bacon), 양상추

(Lettuce), 토마토(Tomato)가 들어가서

재료 각각의 머리글자를 따온 이름이에요~

 

 

 

 

BLT샌드위치 만들기

 

 

 

 

그냥 BLT샌드위치도 맛있지만 저는 거기에

계란(Egg)을 더해서 BELT샌드위치 만들었어요!

여기에 양파와 슬라이스 치즈도 넣어주면

더 더 맛있지만 오늘은 일단 기본 샌드위치~

 

 

 

 

 

 

저희 부부처럼 평소에 생채소 안 먹는

분들을 위한 메뉴로 강추인

BELT샌드위치 만들어 볼까요??

 

 

 

 

 

필수재료

식빵4장/양상추10장/토마토6장/베이컨4장

마요네즈2T/허니머스타드소스3T

 

선택재료

계란2개

 

 

ෆ 계량기준 ෆ

1T(큰술) = 테이블스푼 = 약15ml = 15cc

1t(작은술) = 티스푼 = 약5ml = 5cc

1cup(컵) = 200ml = 200cc

 

 

 

 

 

 

식빵은 토스트기나 프라이팬에 구워주세요

 

 

 

 

 

 

베이컨은 반으로 잘라 한 번 구워주고

계란은 후라이 만들어 주세요~

 

 

 

 

 

 

맛있게 구운 식빵 한 장을 준비해 주세요

 

 

 

 

 

 

마요네즈 1스푼을 식빵 한쪽에 발라주세요

 

 

 

 

 

 

베이컨 2장을 빵 위에 깔아주세요

 

 

 

 

 

 

베이컨 위에 계란후라이를 얹어주세요

 

 

 

 

 

 

계란후라이 위에 토마토 3장을 깔아주세요

 

 

 

 

 

 

토마토 위에 양상추 5장을 얹어주세요

로메인 같은 상추류 채소 넣을 때는

8장 정도 넣어줘도 돼요~

 

 

 

 

 

 

이게 되나? 할 수도 있는데 꾹 눌러서

매직랩으로 감싸주면 가능해요!ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

남은 식빵에 머스타드소스 1.5스푼을

골고루 펴 발라주세요~

 

 

 

 

 

 

양상추를 많이 넣어서 머스터드 1스푼

바르면 야채맛만 나더라고요ㅋㅋㅋ

그래서 1.5스푼 발라줬어요~

 

 

 

 

 

 

머스터드소스를 바른 빵으로 덮어준 후

 

 

 

 

 

 

힘으로 꾹~ 누르면서 포장해 주면

계란후라이 넣은 BLT샌드위치 완성!

 

 

 

 

 

 

매직랩으로 샌드위치 싸는 방법은

처음에는 끈적한 부분을 바깥으로

한 상태에서 샌드위치를 한 번 싸준 후에

한 번 더 감쌀 때는 끈적이는 부분을

안쪽으로 해준 후 싸주면 돼요!

 

 

 

 

 

 

마름모꼴로 매직랩을 깔아준 후

왼쪽 오른쪽을 감싸준 후에

 

 

 

 

 

 

위아래도 감싸주면 돼요~

 

 

 

 

 

 

그러면 매직랩으로 알차게 싸여진

샌드위치 포장하기 완성이에요!

 

 

 

 

 

 

먹을 때 반으로 갈라서 먹으면

먹기도 정말 편해서 좋아요~

샌드위치 좋아하는 분들 매직랩 무조건 사세요!

매직랩 진짜 너무 편해요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

베이컨, 양상추, 토마토만 넣어도 맛있지만

계란후라이까지 넣어서 더 맛있어요ㅎ_ㅎ

 

 

 

 

 

 

양상추도 듬뿍이라서 아삭한 식감도 최고!

생채소 잘 안 먹어서 점심에 먹으려고

남편꺼랑 제꺼 만들어 먹기 시작했는데

시작하기 잘한 것 같아요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

남편 도시락통(반찬통ㅋㅋㅋ)에 쏙!

들어가서 남편 점심으로 싸주고 있어요ㅎㅎ

 

 

계란후라이 넣은 BLT샌드위치로

오늘도 맛있는 한 끼 되세요 :D

 

 

 

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